Para muchos, la naturaleza se convierte en un santuario, un escape del ruido y un retorno a uno mismo. Y en una época en la que los problemas de salud mental son más comunes que nunca, ese tipo de refugio importa.

En un mundo que constantemente zumba con notificaciones, plazos y distracciones digitales, es fácil sentirse abrumado, ansioso o emocionalmente agotado. Pero, ¿y si el antídoto para nuestro desorden mental estuviera justo fuera de nuestra puerta principal?